きょうは渋谷で食事をして横浜でトレーニングして帰ってきました。たまには違う電車で帰るのもいいかなぁと思ったけれど、東横線の通勤特急座れなくて…辛かったです
スリーデーマーチで疲れたのできょうもトレーニングはおやすみ。
せっかく体重が減ったと喜んだのに、昨晩から今晩にかけて一気に急上昇（泣）すばらしいリバウンドです。体重計は正直です。
せっかく体重が減ったと喜んだのに、昨晩から今晩にかけて一気に急上昇（泣）すばらしいリバウンドです。体重計は正直です。
きょうも6時前に家を出て東松山へ向かいました。
ゴール後は渋谷へ出てハイポジションのトークライブとコントを見学しました。
メンバーのうちひとりが引退でひとりが脱退だそうで、また雰囲気が変わるのかなぁと思っています。
ゴール後は渋谷へ出てハイポジションのトークライブとコントを見学しました。
メンバーのうちひとりが引退でひとりが脱退だそうで、また雰囲気が変わるのかなぁと思っています。
日本スリーデーマーチに参加しました。昨年は退院直後のドクターストップで参加できなかったので久しぶりの東松山です。
でもやっぱり遠いです。朝6時前に家を出るのはつらいです。
終わったあと池袋のスポーツクラブでお風呂に入って、渋谷で某劇のゲネプロをみせてもらいました。明日からの本番だと5，000円以上する席で。というよりチケット完売していて手に入らないそうで…。とてもよかったです。
でも終わって家に着いたら23時過ぎていて…とても眠かったです。
でもやっぱり遠いです。朝6時前に家を出るのはつらいです。
終わったあと池袋のスポーツクラブでお風呂に入って、渋谷で某劇のゲネプロをみせてもらいました。明日からの本番だと5，000円以上する席で。というよりチケット完売していて手に入らないそうで…。とてもよかったです。
でも終わって家に着いたら23時過ぎていて…とても眠かったです。
きょうは眼科へ。もともとはこっちの先生が主治医なんだけれど、沼津の先生を紹介されてそっちにかかることが多くなってしまって、どっちがセカンドオピニオンかわからない状態に。でも引っ越す前からのカルテがあるのでこれからもお世話になります。
入会して3ヵ月以内の人を対象にした初心者教室に行ってコンバットの30分を体験してきました。
なかなかひとりでは参加しづらかったレッスンなので、まわりがみんなはじめての人というのは安心感があったし、いい体験でした。
でもこれだけのレッスンで毎週参加している人たちの中に飛び込んでいけるかというと少し不安です。
なかなかひとりでは参加しづらかったレッスンなので、まわりがみんなはじめての人というのは安心感があったし、いい体験でした。
でもこれだけのレッスンで毎週参加している人たちの中に飛び込んでいけるかというと少し不安です。
きょうは朝からスポーツ新聞買いました
元ファンのひとりとして、念願の日本一になったことはとてもうれしい。
北海道に行くまではファンクラブ入っていたんですよ。
テレビで、♪すすめぇ〜ファイタァ〜ズ♪ っていうのが流れていたけれど、札幌行ってもあの曲使っていたんですね。なんかとっても懐かしかったです。
ばんざーい！
元ファンのひとりとして、念願の日本一になったことはとてもうれしい。
北海道に行くまではファンクラブ入っていたんですよ。
テレビで、♪すすめぇ〜ファイタァ〜ズ♪ っていうのが流れていたけれど、札幌行ってもあの曲使っていたんですね。なんかとっても懐かしかったです。
ばんざーい！
実は…今月から正会員になったのに、登録したジムで一度もエアロしていないんです。
今月に入ってから12日に川崎で1回受けただけで…
ということで、高い入場料を払って先月まで木曜日に通っていたスポーツクラブへ。IRおやすみでした（笑）。代行の先生がよかったからいいけれどね。
今月に入ってから12日に川崎で1回受けただけで…
ということで、高い入場料を払って先月まで木曜日に通っていたスポーツクラブへ。IRおやすみでした（笑）。代行の先生がよかったからいいけれどね。
きょうはヨガのあとホノルルに行ったことのあるコーチにおはなしを聞きました。
あと約1月半。段々とテンションをあげていきたいと思います。
あと約1月半。段々とテンションをあげていきたいと思います。
午前中はウォークのお手伝いをして、夕方から笹塚で芸能事務所の社長さんと飲みました。簡単にいうとファンの人との懇親会なんですけれどね。あっという間に5時間近くたち、ロマンスカーの時間があるので中座して帰ってきました。楽しかったです。
いつもと違う先生のヨガに出ました
ヨガにも流派があるって聞いていたけれど、きょうの先生もいつもの先生と全然ちがうレッスンでした。
火曜日にいつも教わっている先生と日曜日にときどき行くヨガの先生はおなじような教え方するんだけれどね。
ヨガにも流派があるって聞いていたけれど、きょうの先生もいつもの先生と全然ちがうレッスンでした。
火曜日にいつも教わっている先生と日曜日にときどき行くヨガの先生はおなじような教え方するんだけれどね。
肩こりがこれ以上悪くなると困るので針灸院にいってきました。やっぱり高いけれど打ってもらうと楽になります。
帰りに先生お勧めのイタリア料理をたべました。おいしかったです。
帰りに先生お勧めのイタリア料理をたべました。おいしかったです。
