初めてこのクラスに参加する人…
2006年11月15日 その他午後から病院行って検査しました。結果は大丈夫でした。
早く終わったし、異常もなかったので、スポーツクラブへ行ってエアロをしました。
初めてこのクラスに参加する人…っていうから手をあげたんだけれど、どうもIRはエアロが初めてだと思ったみたいで…
まぁ自分の体型だとそう思われても仕方がないかな。一生懸命自分の前に来て見本みせてくれたり、初めての人は無理しないで…とか声かけられたりしました。
早く終わったし、異常もなかったので、スポーツクラブへ行ってエアロをしました。
初めてこのクラスに参加する人…っていうから手をあげたんだけれど、どうもIRはエアロが初めてだと思ったみたいで…
まぁ自分の体型だとそう思われても仕方がないかな。一生懸命自分の前に来て見本みせてくれたり、初めての人は無理しないで…とか声かけられたりしました。
ホノルルまで4週間を切りました。ということで同行してくださるIRと面接。カウンセリングを受けました。
基本的には…今度の日曜日にハーフ走って、3月の荒川で履いたシューズそのまま使って…っていうスタイルはいつものフルと同じようにしたいと思っているんですけれどね。
でも…はじめての海外レースなので不安もあるんです。2週間後にもう一度面接する予定です。
基本的には…今度の日曜日にハーフ走って、3月の荒川で履いたシューズそのまま使って…っていうスタイルはいつものフルと同じようにしたいと思っているんですけれどね。
でも…はじめての海外レースなので不安もあるんです。2週間後にもう一度面接する予定です。
帰りは神奈交のバスだった。フットレストがレッグレストにくっついていてすごく寝づらい。定刻に着いたのはよかったけれど…眠い。
少し仮眠して午後から仕事に行きました。でも眠い。（笑）
少し仮眠して午後から仕事に行きました。でも眠い。（笑）
きょうは渋谷で食事をして横浜でトレーニングして帰ってきました。たまには違う電車で帰るのもいいかなぁと思ったけれど、東横線の通勤特急座れなくて…辛かったです
スリーデーマーチで疲れたのできょうもトレーニングはおやすみ。
せっかく体重が減ったと喜んだのに、昨晩から今晩にかけて一気に急上昇（泣）すばらしいリバウンドです。体重計は正直です。
せっかく体重が減ったと喜んだのに、昨晩から今晩にかけて一気に急上昇（泣）すばらしいリバウンドです。体重計は正直です。
きょうは眼科へ。もともとはこっちの先生が主治医なんだけれど、沼津の先生を紹介されてそっちにかかることが多くなってしまって、どっちがセカンドオピニオンかわからない状態に。でも引っ越す前からのカルテがあるのでこれからもお世話になります。
入会して3ヵ月以内の人を対象にした初心者教室に行ってコンバットの30分を体験してきました。
なかなかひとりでは参加しづらかったレッスンなので、まわりがみんなはじめての人というのは安心感があったし、いい体験でした。
でもこれだけのレッスンで毎週参加している人たちの中に飛び込んでいけるかというと少し不安です。
なかなかひとりでは参加しづらかったレッスンなので、まわりがみんなはじめての人というのは安心感があったし、いい体験でした。
でもこれだけのレッスンで毎週参加している人たちの中に飛び込んでいけるかというと少し不安です。
きょうは朝からスポーツ新聞買いました
元ファンのひとりとして、念願の日本一になったことはとてもうれしい。
北海道に行くまではファンクラブ入っていたんですよ。
テレビで、♪すすめぇ〜ファイタァ〜ズ♪ っていうのが流れていたけれど、札幌行ってもあの曲使っていたんですね。なんかとっても懐かしかったです。
ばんざーい！
元ファンのひとりとして、念願の日本一になったことはとてもうれしい。
北海道に行くまではファンクラブ入っていたんですよ。
テレビで、♪すすめぇ〜ファイタァ〜ズ♪ っていうのが流れていたけれど、札幌行ってもあの曲使っていたんですね。なんかとっても懐かしかったです。
ばんざーい！
実は…今月から正会員になったのに、登録したジムで一度もエアロしていないんです。
今月に入ってから12日に川崎で1回受けただけで…
ということで、高い入場料を払って先月まで木曜日に通っていたスポーツクラブへ。IRおやすみでした（笑）。代行の先生がよかったからいいけれどね。
今月に入ってから12日に川崎で1回受けただけで…
ということで、高い入場料を払って先月まで木曜日に通っていたスポーツクラブへ。IRおやすみでした（笑）。代行の先生がよかったからいいけれどね。
きょうはヨガのあとホノルルに行ったことのあるコーチにおはなしを聞きました。
あと約1月半。段々とテンションをあげていきたいと思います。
あと約1月半。段々とテンションをあげていきたいと思います。
午前中はウォークのお手伝いをして、夕方から笹塚で芸能事務所の社長さんと飲みました。簡単にいうとファンの人との懇親会なんですけれどね。あっという間に5時間近くたち、ロマンスカーの時間があるので中座して帰ってきました。楽しかったです。
いつもと違う先生のヨガに出ました
ヨガにも流派があるって聞いていたけれど、きょうの先生もいつもの先生と全然ちがうレッスンでした。
火曜日にいつも教わっている先生と日曜日にときどき行くヨガの先生はおなじような教え方するんだけれどね。
ヨガにも流派があるって聞いていたけれど、きょうの先生もいつもの先生と全然ちがうレッスンでした。
火曜日にいつも教わっている先生と日曜日にときどき行くヨガの先生はおなじような教え方するんだけれどね。
肩こりがこれ以上悪くなると困るので針灸院にいってきました。やっぱり高いけれど打ってもらうと楽になります。
帰りに先生お勧めのイタリア料理をたべました。おいしかったです。
帰りに先生お勧めのイタリア料理をたべました。おいしかったです。
