昨日の夜の宴会もいっぱい食べたけれど、今朝はバイキングだったのでたくさん食べる。
河口湖からの道はとってもすいていて、乗せてもらった車は約1時間で聖蹟桜ヶ丘まで着いた。
軽くお昼を食べた後、スポーツクラブへ行ってエアロビしました。
それでも帰宅後体重を計ったら出発前より1キロふえていました。

きょうから職場の有志で1泊2日の河口湖旅行に行きます。みんな相乗りで出かけたけれど、どうしても横浜で診察を受けないと行けなかったので別行動。
診察後横浜から河口湖行きの高速バスに乗りました。乗客6名。赤字でしょ。宣伝不足だと思いますよ。駅西口のバス停案内に河口湖行きの表示ないんだもん。相鉄バスの案内所で聞いたら第2ターミナルの22番ポールと教えてくれて慌てて移動する。危なく8番乗り場で待っていて乗り遅れるところでした。
宿に早くチェックインして明るいうちから露天風呂に入る。目の前に富士山を見ながら入るお風呂はとても素敵でした。

きょうは内科の先生に診察してもらった後、昔住んでいた家の近くの中学校へ泳ぎにいきました。
引っ越す前に使っていた回数券の残りがみつかったから…。7年以上駅まで往復した道。1年4ヵ月経ったけれど久しぶりに歩く道はなんだかすごく懐かしいような気もしました。

今朝は二度寝して寝過ごしました。急いでしたくして家を出るとすぐにバスが来て道もすいていたのでなぜかいつもより早く駅に着きました。
毎月1日にはJRの駅でライナー券のセット券が発売されます。おやすみの日とか多少の無駄があるようですが、ひとつき約1万円で毎日座って出勤することが保証されます。
この発売風景見ると月が変わったことを実感します。
転勤してJR使うようになったら自分も並んで買うのかな？でも高いからなぁ(笑)

早いものです。あっという間に月末。
今月は8本観劇してチケット代は11，100円でした。招待が2本あったので高いチケットの劇があった割りに少ない金額で収まりました。
来月はたくさん観劇予定があります。年間の集計をするのがすごく怖いですね。

先週に引き続き、今週もヨガに行きました。ポーズを作る時に顔面から落ちてしまい、インストラクターを心配させました。でも続けてみたいと思います。

きのうはつくばマラソンを走りました。といっても10キロですけれどね。
病みあがりの1発目だし、ほとんど練習していないし、大会そのものも4月以来だし…。そんな訳で無理をしないでゆっくり走ったんですけれどね、きょうみごとに筋肉痛でした。太ももの前側が痛くって階段がつらい。
やっぱりもう少し体重落としたいと思います。でもそう思っていても食欲が落ちないんだよね…。

みんなと協同で持っているレンタアップルの収穫に群馬県川場村へ行ってきました。
行きも事故の影響があって一部迂回しながら向かいましたが、帰りは最悪で、関越の料金所を過ぎてから渋滞がはじまり、裏道まで渋滞していました。

なんか仕事も忙しいし…疲れていて帰宅後早く寝てしまいました。みたかったテレビ番組のこともすっかり忘れ、ビデオ録画さえ忘れました。

きょうは祝日。昨日とはちがう、家の近くのスポーツクラブで初心者用のエアロビに参加しました。自分のリズム感もバランス感覚も最悪。もう少しがんばります。

きょうもスポーツクラブへ行ってスタジオを初体験しました。参加したのは初心者用のエアロビとヨガ。ヨガは初体験でした。

きょうで退院から1ヵ月経ちますがまだ完治していません。患部にはまだ毎日コットンガーゼをしているしね。
親からははやく快気内祝配れって言われているんだけれど、まだ次の通院で処置があるみたいなので、それが済んでからにしたいと思っています。

昨年撃沈させられた時刻表検定にリベンジしに行ってきました。昨年は目標の120点に届かなくて悔しかったけれど、今回は自己採点でみるかぎり120点を越えて2級がもらえそうです。
それにしても60問90分なんてなんか異常だよね。せっかくあんなに楽しい問題が並んでいるんだからもっとゆっくり解きたいですね。一部の問題は勘で答えたし、最後は時間がなくなって適当に答えた問題もいくつかあります。気が焦るから正しくないものを選ばないといけないのに1つ正しい設問を見つけて塗って次へ行ってしまったものがいくつもありました。反省。
本当は、次は1級目指しますって書くべきなんだろうけれど…とても難しそうなので逃げようかな(笑)

運動しなきゃ。ということでスポーツクラブへ行ってきました。どきどきしながら入会受付を済ませ、マシーンの使い方を教わって、体力テストしました。そのあと少しづつ歩いたり泳いだりして帰ってきました。また行きたいです。

昨日と一昨日の座学に続いて、きょうは現場研修＆見学。見学するのに2時間くらい歩いてまわっただけですごく疲れた。もちろん慣れない研修に参加しているっていう部分もあるけれど、入院以来ほとんど運動していないのが原因かな。手術から一ヵ月経ったしそろそろ身体動かしたいな。

昨日と今日の2日間、東陽町にある研修所に通っています。ここの研修所は新任研修受けた場所だしね、少し遠いけれどここに来るとがんばろうと思う場所です。夕方みたお月さんがきれいだった。

ご結婚おめでとうございます。でも…実は…私と同じ歳なんです(歳がばれるけど)よ。お前は？という風当たりが最近多くて困っています。

いまだに実家へ届く手紙がある。今回も届いたものがあったので取りに寄った。ついでに夕食たべさせてもらって帰った。

退院してから通院のためにやすんだり、先週は祝日があったりしたけれど、今週はフルタイムで毎日仕事しました。
けっこう疲れました。
ストレス解消のために食欲があがっています。怖い。

朝、出勤前にみかん狩りウォークに行く人のお見送りをしました。
本当は一緒に行きたかったんだけれどね。一ヵ月運動禁止ということで、長い距離歩けないし、休暇も病気のことでけっこう消化したので…。お見送り後出勤しました。