きのう仕事の帰りに足裏マッサージをしてもらい、帰宅後ぐっすり眠りました。11時ごろまでゆっくり布団の中で過ごし、さらにお昼寝をしました。気分は入院していた頃と同じ?
夜はゆっくりと歩いてお散歩をし、夕食を食べてきました。回転ずしにいこうとしたんだけれど、待っている人が多かったので、近くのお店でお肉を食べました。
久しぶりに少し長い距離が歩けました。運動禁止が解除される手術1ヵ月後からはちょっとづつ歩いたり走ったりしていきたいです。
ずっと書いていなかった日記を付け始めましたが…書かなかった日が多すぎて全部書ききれませんでした。また今度まとめ書きしたいと思います。
夜はゆっくりと歩いてお散歩をし、夕食を食べてきました。回転ずしにいこうとしたんだけれど、待っている人が多かったので、近くのお店でお肉を食べました。
久しぶりに少し長い距離が歩けました。運動禁止が解除される手術1ヵ月後からはちょっとづつ歩いたり走ったりしていきたいです。
ずっと書いていなかった日記を付け始めましたが…書かなかった日が多すぎて全部書ききれませんでした。また今度まとめ書きしたいと思います。
コメント